宝宝反复上火,找准“火源”及时灭火!

股票        2019-09-04   来源:小斌说三农

宝宝上火了,便秘是最明显最直观的症状!婴儿的体质与成年人是不同的,宝宝身体机能发育不健全,很多因素都会导致宝宝“上火”,如果不及时处理,很有可能引发并发症,让宝宝受更多的苦,那么究竟该怎么“灭火”呢?

中医中有一种说法,他们认为宝宝属于“纯阳之体”,体质偏热,很容易出现上火的现象。既可能因为宝宝自身的消化系统不完善引起,或者所吃食物搭配的不合理引起的上火,有可能因为因为外在环境造成的上火,比如天气干燥炎热、水质偏热等等。

宝宝反复上火,找准“火源”及时灭火!

宝妈们要发挥自己的聪明才智,积极的面对这些问题,认真观察、科学养护,宝宝一定可以恢复健康~下面几个降火的方法,妈妈可以一试哦:

1、服用益生菌

0-3岁宝宝喝配方奶比较多,这个阶段特别容易消化不良导致上火便秘,再大些的宝宝则是因为饮食结构不合理而上火。这种情况儿科医生一般会建议给宝宝服用益生菌,改善肠道菌群环境,促进消化,从而减轻上火便秘的症状。

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2、多喝水

宝宝身体小,新陈代谢比成年人快,水分流失的更快,宝妈们要注意即使给宝宝补充水分。不能只在宝宝口渴才喂水,肠道没有充足的水分润滑,会导致食物蠕动的慢,堆积的越来越多,最终大便干燥,宝宝排泄费劲。

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3、多吃水果

水果蔬菜中具有丰富的营养成分,其中植物纤维能够促进肠胃蠕动,帮助吸收,也能够为身体提供一些水分,使宝宝排便更通畅。适当为宝宝添加一些辅食,不如就用丰富的果蔬为宝宝降降火吧!

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4、保证空间的湿度

宝宝上火的原因之一就是空气干燥、大环境我们无法改变,但是在家里,可以为宝宝提供一个湿度正常的空间,尽量降低宝宝上火的可能性,能够让宝宝健康快乐的成长是妈妈最大的心愿了。

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